18 2022.8

鶏ごぼう飯と鯖の塩焼き乳児部

鶏ごぼう飯（五分づき米）
鯖の塩焼き
茄子の味噌炒め
胡瓜の甘酢和え
みそ汁

午前

かえり

午後

しそひじきおにぎり

（鯖の塩焼き）
本日は、青魚のさばを使用しています。青魚に含まれるEPAとDHAは、記憶力や学習能力の向上、視力の回復などの効果が期待できます。

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17 2022.8

鰆の西京焼き幼児部

玄米麦ごはん
鰆の西京焼き
炒り豆腐
ブロッコリー和え物
みそ汁

午後

菜飯おにぎり

（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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17 2022.8

鰆の西京焼き乳児部

麦ごはん（五分づき米）
鰆の西京焼き
炒り豆腐
ブロッコリー和え物
みそ汁

午前

トマト

午後

菜飯おにぎり

（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーは抗酸化作用に優れ、ビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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16 2022.8

豆腐のオムレツ風幼児部

玄米麦ごはん
豆腐のオムレツ風
じゃが芋のきんぴら
キャベツの梅和え
みそ汁

午後

かつおひじきおにぎり

（キャベツの梅肉和え）
梅肉和えは、酢物より酸味が柔らかく食べやすくなっております。本日はキャベツと人参に梅肉を和えいます。

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16 2022.8

豆腐のオムレツ風乳児部

麦ごはん（五分づき米）
豆腐のオムレツ風
じゃが芋のきんぴら
キャベツの梅和え
みそ汁

午前

果物（スイカ）

午後

かつおひじきおにぎり

（キャベツの梅肉和え）
梅肉和えは、酢物より酸味が柔らかく食べやすくなっております。本日はキャベツと人参に梅肉を和えいます。

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