今日のお昼ごはん

7 2019.5

鮭の照り焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の照り焼き
  • 高野煮
  • キャベツの磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(高野煮)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。


26 2019.4

カレーライス 幼児部

  • カレーライス(五分づき米)
  • サラダ
  • 果物(清見オレンジ)

午後

  • さつま芋ケーキ

(カレーライス)
本日は園児達に大人気のカレーライスです。カレーの香りで、「今日はカレーや」という声が聞こえてきます。


25 2019.4

豆腐のオムレツ風 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐のオムレツ風
  • 和風スパゲティ
  • 切干大根の酢の物
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(豆腐のオムレツ風)
オムレツという名前がついていますが、卵は使用せず、豆腐につぶした南瓜や野菜を入れて混ぜているため、黄色く、オムレツ風に仕上がっています。


24 2019.4

鯖のおろしあん 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖のおろしあん
  • 炒り豆腐
  • 小松菜の和え物
  • みそ汁

午後

  • 人参とそぼろの混ぜおにぎり

(小松菜の和え物)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は人参と一緒に和えものにしました。


23 2019.4

魚の西京焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚の西京焼き
  • いたどりの炒め物
  • ブロッコリーの二色和え
  • フルーツトマト
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 菜飯おにぎり

(トマト)
本日は、高生連の有機のフルーツトマトを使用しています。三大抗酸化ビタミンを含み、血液を健康にしてくれる作用が期待できます。