給食

今月の献立

食の大切さを伝えるために、地元の旬の食材や本物の調味料を使った、
野菜と魚中心の手作りの給食です。おやつももちろん、こだわりの安全素材です。

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6

1(木) 【昼食】玄米ごはん・焼き魚・ビーフンソテー・キャベツのツナ和え・具だくさんみそ汁【午後】ごまおかかおにぎり
2(金) 【昼食】ひじきご飯(五分づき米)・豆腐の蒲焼き・にんじんしりしり・じゃこ和え・みそ汁【午後】さつまいものケーキ
3(土)
4(日)
5(月) 【昼食】玄米麦ごはん・魚の磯辺焼き・高野豆腐の煮物・白菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】うめひじきおにぎり
6(火) 【昼食】玄米麦ごはん・魚の香味焼き・長いもと昆布の煮物・ほうれん草とえのきのごま和え・果物・みそ汁【午後】青菜おかかおにぎり
7(水) 【昼食】玄米麦ごはん・豚肉と春雨の炒め物・なすの煮物・さつま芋の和え物・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
8(木) 【昼食】玄米麦ごはん・魚の塩麹焼き・ぐる煮・磯和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり
9(金) 【昼食】鶏ごぼうごはん(五分づき米)・豆腐の野菜あんかけ・じゃがいものキンピラ・キャベツの節和え・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ
10(土)
11(日)
12(月) 【昼食】玄米麦ごはん・魚の吉野煮・切干大根の炒め煮・キャベツの梅和え・具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
13(火) 【昼食】玄米麦ごはん・魚のもろみ焼き・炒り豆腐・小松菜のじゃこ和え・トマト・みそ汁【午後】枝豆おにぎり
14(水) 【昼食】玄米麦ごはん・すりみ豆腐焼き・五目きんぴら・いんげんともやしの和え物・みそ汁【午後】十穀米おにぎり
15(木) 【昼食】玄米麦ごはん・魚の南蛮漬け・じゃがいもの煮物・ブロッコリーのおかか和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
16(金) 【昼食】ケチャップライス(五分づき米)・豆腐のオムレツ風・二色和え・果物・具だくさんみそ汁【午後】水ようかん
17(土)
18(日)
19(月) 【昼食】玄米麦ごはん・魚の照り焼き・糸こんにゃくのキンピラ・白菜の柚子和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり
20(火) 【昼食】玄米麦ごはん・麻婆豆腐・ビーフソテー・ささみの和え物・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり
21(水) 【昼食】玄米麦ごはん・魚のおろし煮・うの花・なすの酢みそ和え・具だくさんみそ汁【午後】青菜おかかおにぎり
22(木) 【昼食】玄米麦ごはん・鶏肉のケチャップ炒め・和風スパゲッティ・さつま芋のごま和え・果物(メロン)・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
23(金) 【昼食】かちりと小松菜の混ぜごはん(五分づき米)・肉じゃが・お浸し・具だくさんみそ汁【午後】米粉のりんごケーキ
24(土)
25(日)
26(月) 【昼食】玄米麦ごはん・魚の柚庵焼き・ひじきの煮物・小松菜のごま和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
27(火) 【昼食】玄米麦ごはん・焼き魚の野菜あんかけ・茎こんぶ煮・チンゲン菜ともやしの和え物・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり
28(水) 【昼食】玄米麦ごはん・厚揚げとなすのみそ炒め・煮豆・きゅうりの酢の物・具だくさんみそ汁【午後】十穀米おにぎり
29(木) 【昼食】カレーライス(五分づき米)・サラダ・果物(スイカ)・【午後】柚子ゼリー
30(金) 【昼食】玄米麦ごはん・きびなごの唐揚げ・ピーマン炒め・ところてん・具だくさんみそ汁【午後】うめひじきおにぎり
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6

1(木) 【午前】果物【昼食】ごはん(五分づき米)・焼き魚・ビーフンソテー・キャベツのツナ和え・具だくさんみそ汁【午後】ごまおかかおにぎり
2(金) 【午前】果物【昼食】ひじきご飯(五分づき米)・豆腐の蒲焼き・にんじんしりしり・じゃこ和え・みそ汁【午後】さつまいものケーキ
3(土)
4(日)
5(月) 【午前】かちり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の磯辺焼き・高野豆腐の煮物・白菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】うめひじきおにぎり
6(火) 【午前】果物【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の香味焼き・長いもと昆布の煮物・ほうれん草とえのきのごま和え・果物・みそ汁【午後】青菜おかかおにぎり
7(水) 【午前】果物【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豚肉と春雨の炒め物・なすの煮物・さつま芋の和え物・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
8(木) 【午前】果物【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の潮麹焼き・ぐる煮・磯和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり
9(金) 【午前】蒸し大豆【昼食】鶏ごぼうごはん(五分づき米)・豆腐の野菜あんかけ・じゃがいものキンピラ・キャベツの節和え・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ
10(土)
11(日)
12(月) 【午前】かちり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の吉野煮・切干大根の炒め煮・キャベツの梅和え・具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
13(火) 【午前】果物【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のもろみ焼き・炒り豆腐・小松菜のじゃこ和え・トマト・みそ汁【午後】枝豆おにぎり
14(水) 【午前】果物【昼食】麦ごはん(五分づき米)・すりみ豆腐焼き・五目きんぴら・いんげんともやしの和え物・みそ汁【午後】十穀米
15(木) 【午前】果物【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の南蛮漬け・じゃがいもの煮物・ブロッコリーのおかか和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
16(金) 【午前】ふかし芋【昼食】ケチャップライス(五分づき米)・豆腐のオムレツ風・二色和え・果物・具だくさんみそ汁【午後】水ようかん
17(土)
18(日)
19(月) 【午前】かちり【昼食】麦ごはん・魚の照り焼き・糸こんにゃくのキンピラ・白菜の柚子和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり
20(火) 【午前】果物【昼食】麦ごはん・麻婆豆腐・ビーフソテー・ささみの和え物・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり
21(水) 【午前】蒸し大豆【昼食】麦ごはん・魚のおろし煮・うの花・なすの酢みそ和え・具だくさんみそ汁【午後】青菜おかかおにぎり
22(木) 【午前】果物【昼食】麦ごはん・鶏肉のケチャップ炒め・和風スパゲッティ・さつま芋のごま和え・果物(メロン)・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
23(金) 【午前】果物【昼食】かちりと小松菜の混ぜごはん(五分づき米)・肉じゃが・お浸し・具だくさんみそ汁【午後】米粉のりんごケーキ
24(土)
25(日)
26(月) 【午前】かちり【昼食】麦ごはん・魚の柚庵焼き・ひじきの煮物・小松菜のごま和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
27(火) 【午前】果物【昼食】麦ごはん・焼き魚の野菜あんかけ・茎こんぶ煮・チンゲン菜ともやしの和え物・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり
28(水) 【午前】蒸し大豆【昼食】麦ごはん・厚揚げとなすのみそ炒め・煮豆・きゅうりの酢の物・具だくさんみそ汁【午後】十穀米おにぎり
29(木) 【午前】果物【昼食】カレーライス(五分づき米)・サラダ・果物(スイカ)・【午後】柚子ゼリー
30(金) 【午前】果物【昼食】麦ごはん・きびなごの唐揚げ・ピーマン炒め・ところてん・具だくさんみそ汁【午後】うめひじきおにぎり