食の大切さを伝えるために、地元の旬の食材や本物の調味料を使った、
野菜と魚中心の手作りの給食です。おやつももちろん、こだわりの安全素材です。
10月
| 1(日) | |
|---|---|
| 2(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の南部焼き・高野豆腐の煮物・白菜の柚子和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 3(火) | 【昼食】玄米ごはん・厚揚げの五目炒め・南瓜煮・大根ナマス・果物（新りんご）・みそ汁【午後】かつおおにぎり |
| 4(水) | 【昼食】玄米ごはん・煮魚・ビーフンソテー・青菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 5(木) | 【昼食】玄米ごはん・松かさ焼き・五目きんぴら・チンゲン菜の和え物・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 6(金) | 【昼食】炊き込みごはん・魚の磯辺焼き・大根煮・もやしの和え物・みそ汁【午後】おからのケーキ |
| 7(土) | |
| 8(日) | |
| 9(月) | |
| 10(火) | 【昼食】玄米ごはん・魚の照り焼き・大豆の煮物・春雨の酢の物・具だくさんみそ汁【午後】えびいりこおにぎり |
| 11(水) | 【昼食】玄米ごはん・豆腐の中華炒め・根菜煮・さつま芋の胡麻和え・果物（みかん）・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 12(木) | 【昼食】玄米ごはん・ポークチャップ・里芋煮・じゃこ和え・具だくさんみそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 13(金) | 【昼食】栗ごはん・魚の塩焼き・ナスの煮物・白和え・みそ汁【午後】米粉のりんごケーキ |
| 14(土) | |
| 15(日) | |
| 16(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の塩麹焼き・ひじきの煮物・青菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 17(火) | 【昼食】玄米ごはん・ハンバーグきのこソース・南瓜煮・ブロッコリーのじゃこ和え・果物（梨）・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり |
| 18(水) | 【昼食】玄米ごはん・魚の西京焼き・四方竹のきんぴら・もやしの和え物・具だくさんみそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 19(木) | 【昼食】玄米ごはんごはん（五分づき米）・魚の梅焼き・炒り豆腐・小松菜のお浸し・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 20(金) | 【昼食】チキンカレーライス・じゃこサラダ・果物（みかん）【午後】米粉のチヂミ |
| 21(土) | |
| 22(日) | |
| 23(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の蒲焼き・切干大根の煮物・キャベツの梅和え・具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
| 24(火) | 【昼食】玄米ごはん・すりみ豆腐焼き・南瓜煮・ピーマンの胡麻和え・果物（りんご）・みそ汁【午後】ごぼうとそぼろの混ぜごはんおにぎり |
| 25(水) | 【昼食】玄米ごはん・魚のみそ焼き・ナスの煮物・大根の酢の物・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 26(木) | 【昼食】チャーハン・豆腐と海鮮のうま煮・じゃこ和え・果物(梨)・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ |
| 27(金) | 【昼食】玄米ごはん・魚の吉野煮・じゃがいもの煮物・二色和え・具だくさんみそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 28(土) | |
| 29(日) | |
| 30(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の香味焼き・高野豆腐の煮物・ブロッコリーの胡麻和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 31(火) | 【昼食】玄米ごはん・焼き魚のきのこあんかけ・里芋煮・白菜のおかか和え・果物(梨)・みそ汁【午後】十五穀おにぎり |
10月
| 1(日) | |
|---|---|
| 2(月) | 【午前】かちり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の南部焼き・高野豆腐の煮物・白菜の柚子和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 3(火) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・厚揚げの五目炒め・南瓜煮・大根ナマス・果物（新りんご）・みそ汁【午後】かつおおにぎり |
| 4(水) | 【午前】蒸し南瓜【昼食】ごはん（五分づき米）・煮魚・ビーフンソテー・青菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 5(木) | 【午前】果物（新りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・松かさ焼き・五目きんぴら・チンゲン菜の和え物・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 6(金) | 【午前】果物（みかん）【昼食】炊き込みごはん・魚の磯辺焼き・大根煮・もやしの和え物・みそ汁【午後】おからのケーキ |
| 7(土) | |
| 8(日) | |
| 9(月) | |
| 10(火) | 【午前】かちり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の照り焼き・大豆の煮物・春雨の酢の物・具だくさんみそ汁【午後】えびいりこおにぎり |
| 11(水) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・豆腐の中華炒め・根菜煮・さつま芋の胡麻和え・果物（みかん）・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 12(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・ポークチャップ・里芋煮・じゃこ和え・具だくさんみそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 13(金) | 【午前】蒸し南瓜【昼食】栗ごはん・魚の塩焼き・ナスの煮物・白和え・みそ汁【午後】米粉のりんごケーキ |
| 14(土) | |
| 15(日) | |
| 16(月) | 【午前】かちり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の塩麹焼き・ひじきの煮物・青菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 17(火) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・ハンバーグきのこソース・南瓜煮・ブロッコリーのじゃこ和え・果物（梨）・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり |
| 18(水) | 【午前】蒸しさつま芋【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の西京焼き・四方竹のきんぴら・もやしの和え物・具だくさんみそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 19(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の梅焼き・炒り豆腐・小松菜のお浸し・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 20(金) | 【午前】果物（りんご）【昼食】チキンカレーライス・じゃこサラダ・果物（みかん）【午後】米粉のチヂミ |
| 21(土) | |
| 22(日) | |
| 23(月) | 【午前】かちり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の蒲焼き・切干大根の煮物・キャベツの梅和え・具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
| 24(火) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・すりみ豆腐焼き・南瓜煮・ピーマンの胡麻和え・果物（りんご）・みそ汁【午後】ごぼうとそぼろの混ぜごはんおにぎり |
| 25(水) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚のみそ焼き・ナスの煮物・大根の酢の物・具だくさんみそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 26(木) | 【午前】蒸しさつま芋【昼食】チャーハン・豆腐と海鮮のうま煮・じゃこ和え・果物(梨)・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ |
| 27(金) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の吉野煮・じゃがいもの煮物・二色和え・具だくさんみそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 28(土) | |
| 29(日) | |
| 30(月) | 【午前】かちり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の香味焼き・高野豆腐の煮物・ブロッコリーの胡麻和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 31(火) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・焼き魚のきのこあんかけ・里芋煮・白菜のおかか和え・果物(梨)・みそ汁【午後】十五穀おにぎり |
