1(月)
|
【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のもろみ焼き・高野豆腐の煮物・キャベツのツナ和え・具だくさんみそ汁【午後】えびいりこおにぎり |
2(火)
|
【午前】フルーツトマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のパン粉焼き・じゃが芋のカレー炒め・小松菜の磯和え・具だくさんみそ汁【午後】コーンおかかおにぎり |
3(水)
|
【午前】果物(メロン)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・ひじき入り豆腐つくね・茄子の煮物・白菜のじゃこ和え・みそ汁【午後】梅と大葉のおにぎり |
4(木)
|
【午前】フルーツトマト【昼食】ビビンバ風(五分づき米)・大根煮・果物(スイカ)・わかめスープ【午後】わかめおにぎり |
5(金)
|
【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の吉野煮・焼きビーフン・ブロッコリーときゅうりの和え物・みそ汁【午後】米粉の人参ケーキ
|
6(土)
|
|
7(日)
|
|
8(月)
|
【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の磯辺焼き・ひじきの煮物・キャベツの柚子和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
9(火)
|
【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豆腐のオムレツ風・冬瓜煮・胡瓜の中華和え・みそ汁【午後】青のりかちりのおにぎり |
10(水)
|
【午前】フルーツトマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・煮魚・和風スパゲティ・小松菜のごま和え・具だくさんみそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
11(木)
|
【午前】果物(メロン)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・焼き魚の甘酢あん・なすと厚揚げの煮物・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】しそとたくさんのおにぎり |
12(金)
|
【午前】果物(みかん)【昼食】とうもろこしご飯(五分づき米)・鶏肉の照り焼き・じゃがいものきんぴら・キャベツの磯和え・具だくさんみそ汁【午後】南瓜のケーキ
|
13(土)
|
|
14(日)
|
|
15(月)
|
|
16(火)
|
【午前】かえり【昼食】夏野菜カレー(五分づき米)・サラダ・果物(メロン)【午後】おかかおにぎり |
17(水)
|
【午前】果物(メロン)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豆腐の中華炒め・南瓜煮・ブロッコリーのごま和え・みそ汁【午後】鶏肉の炊き込み風おにぎり |
18(木)
|
【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豚肉の生姜焼き・じゃが芋煮・じゃこ和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり |
19(金)
|
【午前】フルーツトマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・鯖の味噌煮・春雨の炒め物・白菜の節和え・具だくさんみそ汁【午後】ココアのケーキ
|
20(土)
|
|
21(日)
|
|
22(月)
|
【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の梅焼き・切干大根の煮物・キャベツと青菜のごま和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
23(火)
|
【午前】果物(メロン)【昼食】かちりと小松菜の混ぜご飯(五分づき米)・豆腐の蒲焼き・なすの煮物・ささみの和え物・果物(スイカ)・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり |
24(水)
|
【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・焼き魚・ぐる煮・白瓜の酢の物・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり |
25(木)
|
【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・八宝菜風・じゃが芋のきんぴら・プチトマト・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
26(金)
|
【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のおろしあん・人参しりしり・ブロッコリーのおかか和え・具だくさんみそ汁【午後】おからのケーキ
|
27(土)
|
|
28(日)
|
|
29(月)
|
【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の照り焼き・糸こんにゃくの炒め物・二色和え・具だくさんみそ汁【午後】わかめおにぎり |
30(火)
|
【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・麻婆豆腐・南瓜煮・磯和え・みそ汁【午後】鶏肉の炊き込み風おにぎり |
31(水)
|
【午前】果物(メロン)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・焼き魚の南蛮漬け・茎昆布煮・ブロッコリーのごま和え・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |