1(日)
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2(月)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の梅焼き・高野豆腐の煮物・二色和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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3(火)
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【午前】果物(みかん)【昼食】ケチャップライス(五分づき米)・豆腐の野菜あんかけ・南瓜煮・果物(梨)・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり
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4(水)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の西京焼き・金時豆の五目煮・チンゲン菜のじゃこ和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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5(木)
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【午前】果物(スイカ)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のムニエル・きんぴらごぼう・ブロッコリーのおかか和え・みそ汁【午後】しそとたくさんのおにぎり
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6(金)
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【午前】果物(梨)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・鶏肉の唐揚げ・なすと厚揚げの煮物・胡瓜の柚香和え・果物(りんご)・具だくさんみそ汁【午後】人参の蒸しパン
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7(土)
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8(日)
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9(月)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の柚子みそ焼き・大豆の煮物・キャベツのごま和え・具だくさんみそ汁【午後】おかかおにぎり
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10(火)
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【午前】果物(みかん)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・八宝菜風・じゃがいものきんぴら・ミニトマト・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
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11(水)
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【午前】蒸しさつま芋【昼食】麦ごはん(五分づき)・魚のパン粉焼き・ナポリタン風・三色ナマス・みそ汁【午後】じゃことわかめのおにぎり
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12(木)
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【午前】果物(みかん)【昼食】さつま芋ごはん(五分づき米)・厚揚げとなすの味噌炒め・根菜煮・果物(ピオーネ)・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
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13(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・すりみ焼き・長芋と昆布煮・ブロッコリーのもろみ和え・具だくさんみそ汁【午後】フルーツゼリー
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14(土)
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15(日)
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16(月)
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17(火)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の南部焼き・ひじきの煮物・春雨の酢の物・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
18(水)
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【午前】果物(梨)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・焼き魚の野菜あんかけ・いとこ煮・ブロッコリーのごま和え・みそ汁【午後】鶏肉の炊き込みおにぎり |
19(木)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・ポークチャップ・茄子の煮物・キャベツのじゃこ和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり |
20(金)
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【午前】蒸しさつま芋【昼食】麦ごはん(五分づき米)・松かさ焼き・こんにゃくの土佐煮・果物(梨)・具だくさんみそ汁【午後】青のりのかちりおにぎり |
21(土)
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22(日)
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23(月)
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24(火)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のムニエル・切干大根の煮物・キャベツの磯和え・具だくさんみそ汁【午後】おかかおにぎり |
25(水)
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【午前】蒸しさつま芋【昼食】麦ごはん(五分づき)・厚揚げの五目炒め・大根の煮物・トマト・具だくさんみそ汁【午後】ごぼうとそぼろの混ぜご飯おにぎり |
26(木)
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【午前】果物(りんご)【昼食】南瓜入りカレーライス(五分づき米)・海藻サラダ・果物(梨)【午後】じゃことわかめのおにぎり |
27(金)
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【午前】果物(梨)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のおろしあん・きのことツナのスパゲティ・ブロッコリーのごま和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
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28(土)
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29(日)
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30(月)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の磯辺焼き・高野豆腐の煮物・キャベツのもろみ和え・具だくさんみそ汁【午後】ふりかけおにぎり |