1(金)
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【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】ごはん(五分づき米)・切り身魚の唐揚げ・じゃが芋の煮物・小松菜の梅和え・みそ汁【午後】米粉のりんごケーキ
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2(土)
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3(日)
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4(月)
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5(火)
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6(水)
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7(木)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の磯辺焼き・切干大根の煮物・白菜の柚子和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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8(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・豚肉と春雨の炒め物・南瓜煮・ブロッコリーのおかか合え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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9(土)
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10(日)
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11(月)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の塩麹焼き・高野豆腐の煮物・小松菜の柚子和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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12(火)
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【午前】果物(いちご)【昼食】えびカレーライス(五分づき米)・サラダ・果物(小夏)【午後】人参とそぼろの混ぜご飯おにぎり
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13(水)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・鯖の味噌煮・焼きビーフン・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
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14(木)
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【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・ひじき入り豆腐つくね・大根のそぼろあん・白菜のもろみ和え・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ
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15(金)
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【午前】果物(いちご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚のキノコ蒸し・なすと厚揚げの煮物・三色和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり
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16(土)
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17(日)
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18(月)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の梅焼き・大豆の煮物・キャベツの和え物・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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19(火)
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【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・豆腐と海鮮の旨煮・じゃが芋のきんぴら・ブロッコリーのごま和え・みそ汁【午後】炊き込み風おにぎり
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20(水)
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【午前】果物(りんご)【昼食】えんどう豆ごはん(五分づき米)・魚のもろみ焼き・長芋のそぼろ煮・白和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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21(木)
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【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・チキンカツ・ぐる煮・きゅうりの中華和え・果物(りんご)・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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22(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の柚庵焼き・炒り豆腐・小松菜のおかか和え・みそ汁【午後】おからケーキ
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23(土)
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24(日)
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25(月)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の西京焼き・切干大根の煮物・キャベツの節和え・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり
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26(火)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・厚揚げの味噌炒め・茎昆布煮・ブロッコリーのじゃこ和え・みそ汁【午後】豆ごはんおにぎり
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27(水)
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【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚のパン粉焼き・うの花・きゅうりの柚子和え・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
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28(木)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ひじきごはん(五分づき米)・魚の塩焼き・焼きビーフン・トマト・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
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29(金)
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【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・ハンバーグ・きんぴらごぼう・白菜の磯和え・果物(メロン)・みそ汁【午後】フルーツゼリー
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30(土)
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31(日)
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