1(土)
|
|
2(日)
|
|
3(月)
|
|
4(火)
|
|
5(水)
|
|
6(木)
|
【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の磯辺焼き・切干大根の煮物・春雨の酢の物・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり
|
7(金)
|
【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・八宝菜・根菜煮・ブロッコリーの節和え・みそ汁【午後】みかんゼリー
|
8(土)
|
|
9(日)
|
|
10(月)
|
【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の塩麹焼き・高野豆腐の煮物・白菜の磯和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
|
11(火)
|
【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚のキノコ蒸し・筑前煮・小松菜のごま和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり
|
12(水)
|
【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・鯖の味噌煮・焼きビーフン・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
|
13(木)
|
【午前】トマト【昼食】ごはん(五分づき米)・ひじき入り豆腐つくね・さつま芋の昆布煮・白菜の梅和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
|
14(金)
|
【午前】果物(小夏)【昼食】豆カレーライス(五分づき米)・サラダ・果物(りんご)【午後】おからケーキ
|
15(土)
|
|
16(日)
|
|
17(月)
|
【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の梅焼き・大豆の煮物・キャベツの和え物・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり
|
18(火)
|
【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・豆腐チャンプルー・じゃが芋の煮物・ブロッコリーのおかか和え・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり |
19(水)
|
【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の塩焼き・うの花・二色和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
|
20(木)
|
【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】鶏ごぼう飯(五分づき米)・魚のカレームニエル・炒り豆腐・小松菜のごま和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
|
21(金)
|
【午前】果物(小夏)【昼食】ごはん(五分づき米)・チキンカツ・きんぴらごぼう・トマト・豆乳汁【午後】みかんゼリー
|
22(土)
|
|
23(日)
|
|
24(月)
|
【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の西京焼き・切干大根の煮物・白菜の節和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
|
25(火)
|
【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚のパン粉焼き・ナポリタン風・胡瓜の柚子和え・果物(小夏)・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
|
26(水)
|
【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】ごはん(五分づき米)・厚揚げの味噌炒め・フキ昆布煮・ブロッコリーのじゃこ和え・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
|
27(木)
|
【午前】果物(りんご)【昼食】ひじきごはん(五分づき米)・魚のおろしあん・南瓜煮・トマト・みそ汁【午後】若布おにぎり
|
28(金)
|
【午前】果物(小夏)【昼食】青菜とかちりの混ぜごはん(五分づき米)・ハンバーグ・根菜煮・キャベツの磯和え・果物(りんご)・みそ汁【午後】マカロニあべかわ
|
29(土)
|
|
30(日)
|
|
31(月)
|
【午前】かちり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の蒲焼き・ひじきの煮物・キャベツのツナ和え・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
|