1(火)
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【午前】トマト【昼食】炊き込みご飯(五分づき米)・魚の塩焼き・長芋の煮物・小松菜の梅和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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2(水)
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【午前】果物(小夏)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豆腐のカレー煮・人参しりしり・ブロッコリーのじゃこ和え・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり
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3(木)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・鶏肉の塩こうじ焼き・金時豆の五目煮・きゅうりとさばの和え物・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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4(金)
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【午前】果物(小夏)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の吉野煮・なすの煮物・白菜のごま和え・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ
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5(土)
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6(日)
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7(月)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の梅焼き・糸こんにゃくのきんぴら・キャベツのおかか和え・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり
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8(火)
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【午前】果物(小夏)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・厚揚げの五目炒め・かぼちゃのそぼろあん・ブロッコリーのじゃこ和え・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
9(水)
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【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・焼き魚の野菜あんかけ・根菜煮・白菜のごま和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
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10(木)
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【午前】果物(小夏)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のパン粉焼き・焼きビーフン・小松菜の柚香和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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11(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】チキンカレー(五分づき米)・マカロニサラダ・果物(小夏)【午後】おからのケーキ
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12(土)
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13(日)
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14(月)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のもろみ焼き・高野豆腐の煮物・白菜の柚子和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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15(火)
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【午前】果物(メロン)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豆腐チャンプルー・じゃが芋の煮物・ブロッコリーの節和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり
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16(水)
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【午前】トマト【昼食】大豆入りじゃこご飯(五分づき米)・魚の塩こうじ焼き・ぐる煮・春雨の酢の物・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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17(木)
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【午前】果物(小夏)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のキノコ蒸し・和風スパゲティ・キャベツのごま和え・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
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18(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・鶏肉の唐揚げ・茎昆布煮・トマト・みそ汁【午後】みかんゼリー
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19(土)
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20(日)
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21(月)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の柚庵焼き・大豆の煮物・白菜の磯和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり
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22(火)
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【午前】トマト【昼食】ケチャップライス(五分づき米)・魚のカレームニエル・じゃが芋のきんぴら・ブロッコリーの和え物・野菜スープ【午後】しそわかめおにぎり
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23(水)
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【午前】果物(小夏)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・松かさ焼き・かぼちゃ煮・小松菜とさばの和え物・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
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24(木)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・焼き魚の甘酢あん・こんにゃくの土佐煮・キャベツのごま和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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25(金)
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【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豚肉の生姜焼き・大根煮・春雨サラダ・果物(メロン)・みそ汁【午後】米粉の人参ケーキ
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26(土)
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27(日)
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28(月)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の南部焼き・切干大根の煮物・キャベツの柚香和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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29(火)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・厚揚げの麻婆煮・焼きビーフン・ブロッコリーのじゃこ和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
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30(水)
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【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・煮魚・きんぴらごぼう・小松菜のおかか和え・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
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