1(日)
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2(月)
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【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の蒲焼き・ひじきの煮物・キャベツの節和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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3(火)
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【午前】果物(りんご)【昼食】炊き込みご飯ごはん(五分づき米)・魚の吉野煮・炒り豆腐・小松菜の和え物・みそ汁【午後】ツナとしめじの炊込み風おにぎり
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4(水)
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【午前】かえり【昼食】夏野菜カレー(五分づき米)・サラダ・果物(スイカ)【午後】しそわかめおにぎり
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5(木)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豆腐チャンプルー・じゃが芋の煮物・きゅうりのじゃこ和え・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり |
6(金)
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【午前】果物(スイカ)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の味噌煮・焼きビーフン・ブロッコリー和え物・みそ汁【午後】米粉の南瓜ケーキ
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7(土)
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8(日)
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9(月)
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10(火)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の照り焼き・高野豆腐の煮物・白菜の磯和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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11(水)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・ひじき入り豆腐つくね・さつま芋の昆布煮・きゅうりの梅和え・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり
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12(木)
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【午前】果物(スイカ)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のおろし煮・大豆の煮物・キャベツの柚香和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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13(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】チャーハン(五分づき米)・魚の香味焼き・なすの煮物・二色和え・みそ汁【午後】さつま芋の蒸しパン
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14(土)
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15(日)
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16(月)
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【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の梅焼き・切り干し大根の煮物・キャベツの和え物・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり
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17(火)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ケチャップライス(五分づき米)・魚の塩焼き・うの花・小松菜の和え物・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり
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18(水)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・豆腐のカレー煮・じゃが芋のきんぴら・ブロッコリーのじゃこ和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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19(木)
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【午前】果物(スイカ)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の西京焼き・入り豆腐・きゅうりの酢の物・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり
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20(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・チキンカツ・ツナ和え・トマト・豆乳汁【午後】柚子ゼリー
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21(土)
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22(日)
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23(月)
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【午前】トマト【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の香味焼き・大豆の煮物・白菜の節和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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24(火)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚のムニエル・ナポリタン風・胡瓜の柚子和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
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25(水)
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【午前】かえり【昼食】麦ごはん(五分づき米)・厚揚げの味噌炒め・茎昆布煮・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
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26(木)
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【午前】果物(スイカ)【昼食】ひじきご飯(五分づき米)・煮魚・南瓜煮・春雨の酢もの・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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27(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・照り焼きハンバーグ・根菜煮・キャベツの磯和え・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ
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28(土)
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29(日)
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30(月)
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【午前】果物(スイカ)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の塩麹焼き・糸こんにゃくのきんぴら・キャベツのツナ和え・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
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31(火)
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【午前】果物(りんご)【昼食】麦ごはん(五分づき米)・魚の柚庵焼き・昆布煮・三色ナマス・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり
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