食の大切さを伝えるために、地元の旬の食材や本物の調味料を使った、
野菜と魚中心の手作りの給食です。おやつももちろん、こだわりの安全素材です。
10月
| 1(金) | 【昼食】玄米ごはん・魚の塩麹焼き・金時豆の五目煮・白菜のごま和え・みそ汁【午後】おからケーキ |
|---|---|
| 2(土) | |
| 3(日) | |
| 4(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の梅焼き・糸こんにゃくの炒め物・キャベツの柚子和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 5(火) | 【昼食】玄米ごはん・鮭のちゃんちゃん焼き・じゃが芋の煮物・白菜の和え物・みそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 6(水) | 【昼食】玄米ごはん・チキンチャップ・ビーフンのカレー炒め・小松菜の節和え・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 7(木) | 【昼食】玄米ごはん・豆腐チャンプルー・根菜煮・白菜の磯和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 8(金) | 【昼食】そぼろとごぼうご飯（五分づき米）・焼き魚・大根煮・二色和え・みそ汁【午後】さつま芋の蒸しパン |
| 9(土) | |
| 10(日) | |
| 11(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の西京焼き・高野豆腐の煮物・キャベツのツナ和え・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり |
| 12(火) | 【昼食】玄米ごはん・魚の柚庵焼き・南瓜煮・小松菜の和え物・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり |
| 13(水) | 【昼食】カレーライス（五分づき米）・サラダ・果物(りんご)【ダイス缶(備蓄食)】【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 14(木) | 【昼食】玄米ごはん・ひじき入り豆腐つくね・ぐる煮・白菜と昆布の和え物・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 15(金) | 【昼食】玄米ごはん・魚の吉野煮・春雨の炒め物・ブロッコリーのごま和え・豆乳汁【午後】みかんゼリー |
| 16(土) | |
| 17(日) | |
| 18(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の香味焼き・ひじきの煮物・白菜の節和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 19(火) | 【昼食】玄米ごはん・魚のパン粉焼き・茄子の煮物・キャベツの柚香和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 20(水) | 【昼食】玄米ごはん・豆腐の中華炒め・根菜煮・小松菜のツナ和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 21(木) | 【昼食】玄米ごはん・鶏肉の照り焼き・じゃが芋の炒め物・白菜の和え物・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり |
| 22(金) | 【昼食】さつま芋ご飯（五分づき米）・魚の蒲焼き・切り干し大根の煮物・ブロッコリーのじゃこ和え物・みそ汁【午後】米粉のりんごケーキ |
| 23(土) | |
| 24(日) | |
| 25(月) | 【昼食】玄米ごはん・魚の照り焼き・大豆の煮物・キャベツの磯和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
| 26(火) | 【昼食】玄米ごはん・魚の磯辺焼き・きんぴらごぼう・白菜のおかか和え・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり |
| 27(水) | 【昼食】玄米ごはん・松かさ焼き・南瓜煮・小松菜の和え物・みそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 28(木) | 【昼食】玄米ごはん・魚のケチャップソース・焼きビーフン・柿ナマス・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 29(金) | 【昼食】チキンカレー（五分づき米）・マカロニサラダ・果物（梨）【午後】米粉のココアケーキ |
| 30(土) | |
| 31(日) |
10月
| 1(金) | 【午前】果物（梨）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の塩麹焼き・金時豆の五目煮・白菜のごま和え・みそ汁【午後】おからケーキ |
|---|---|
| 2(土) | |
| 3(日) | |
| 4(月) | 【午前】トマト【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の梅焼き・糸こんにゃくの炒め物・キャベツの柚子和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 5(火) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・鮭のちゃんちゃん焼き・じゃが芋の煮物・白菜の和え物・みそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 6(水) | 【午前】かえり【昼食】ごはん（五分づき米）・チキンチャップ・ビーフンのカレー炒め・小松菜の節和え・みそ汁【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 7(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・豆腐チャンプルー・根菜煮・白菜の磯和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 8(金) | 【午前】果物（梨）【昼食】そぼろとごぼうご飯（五分づき米）・焼き魚・大根煮・二色和え・みそ汁【午後】さつま芋の蒸しパン |
| 9(土) | |
| 10(日) | |
| 11(月) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の西京焼き・高野豆腐の煮物・キャベツのツナ和え・みそ汁【午後】えびいりこおにぎり |
| 12(火) | 【午前】果物（梨）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の柚庵焼き・南瓜煮・小松菜の和え物・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり |
| 13(水) | 【午前】かえり【昼食】カレーライス（五分づき米）・サラダ・果物(りんご)【ダイス缶(備蓄食)】【午後】梅ちりめんおにぎり |
| 14(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・ひじき入り豆腐つくね・ぐる煮・白菜と昆布の和え物・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 15(金) | 【午前】トマト【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の吉野煮・春雨の炒め物・ブロッコリーのごま和え・豆乳汁【午後】みかんゼリー |
| 16(土) | |
| 17(日) | |
| 18(月) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の香味焼き・ひじきの煮物・白菜の節和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 19(火) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・豆腐の中華炒め・根菜煮・小松菜のツナ和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり |
| 20(水) | 【午前】かえり【昼食】ごはん（五分づき米）・魚のパン粉焼き・茄子の煮物・キャベツの柚香和え・みそ汁【午後】ふりかけおにぎり |
| 21(木) | 【午前】果物（梨）【昼食】ごはん（五分づき米）・鶏肉の照り焼き・じゃが芋の炒め物・白菜の和え物・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり |
| 22(金) | 【午前】果物（柿）【昼食】さつま芋ご飯（五分づき米）・魚の蒲焼き・切り干し大根の煮物・ブロッコリーのじゃこ和え物・みそ汁【午後】米粉のりんごケーキ |
| 23(土) | |
| 24(日) | |
| 25(月) | 【午前】果物（りんご）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の照り焼き・大豆の煮物・キャベツの磯和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり |
| 26(火) | 【午前】トマト【昼食】ごはん（五分づき米）・魚の磯辺焼き・きんぴらごぼう・白菜のおかか和え・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり |
| 27(水) | 【午前】かえり【昼食】ごはん（五分づき米）・松かさ焼き・南瓜煮・小松菜の和え物・みそ汁【午後】わかめおにぎり |
| 28(木) | 【午前】果物（みかん）【昼食】ごはん（五分づき米）・魚のケチャップソース・焼きビーフン・柿ナマス・みそ汁【午後】おかかおにぎり |
| 29(金) | 【午前】果物（柿）【昼食】チキンカレー（五分づき米）・マカロニサラダ・果物（梨）【午後】米粉のココアケーキ |
| 30(土) | |
| 31(日) |
