1(金)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の蒲焼き・大豆の煮物・白菜の柚子和え・みそ汁【午後】米粉のココアケーキ
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2(土)
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3(日)
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4(月)
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【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の西京焼き・千切り大根の煮物・キャベツのツナ和え・みそ汁【午後】しそおかかおにぎり
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5(火)
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【午前】果物(いちご)【昼食】ごはん(五分づき米)・松かさ焼き・茎昆布煮・小松菜の節和え・みそ汁【午後】わかめおにぎり
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6(水)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・豚肉と春雨の炒め物・うの花・トマト・みそ汁【午後】うめひじきおにぎり
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7(木)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の味噌煮・きんぴらごぼう・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり
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8(金)
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【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】鶏ごぼうごはん(五分づき米)・魚の塩焼き・じゃが芋の煮物・白菜のおかか和え・みそ汁【午後】おからケーキ
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9(土)
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10(日)
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11(月)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の磯辺焼き・高野豆腐の煮物・白菜の梅和え・みそ汁【午後】菜飯おにぎり
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12(火)
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【午前】果物(いちご)【昼食】青菜の混ぜご飯(五分づき米)・魚の照り焼き・焼きビーフン・キャベツの柚香和え・みそ汁【午後】ちりめんわかめおにぎり
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13(水)
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【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】ごはん(五分づき米)・麻婆豆腐・南瓜のそぼろ煮・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり
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14(木)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・鶏の照り焼き・じゃが芋の炒め物・小松菜の節和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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15(金)
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【午前】果物(いちご)【昼食】ごはん(五分づき米)・南蛮漬け・ぐる煮・トマト・みそ汁【午後】フルーツゼリー
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16(土)
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17(日)
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18(月)
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19(火)
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20(水)
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21(木)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・チキンチャップ・和風スパゲティ・きゅうりの柚子和え・みそ汁【午後】梅ひじきおにぎり
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22(金)
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【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】たけのこごはん(五分づき米)・魚の梅焼き・大根煮・果物(オレンジ)・みそ汁【午後】米粉のきなこケーキ
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23(土)
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24(日)
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25(月)
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【午前】果物(りんご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の照り焼き・大豆の煮物・白菜のおかか和え・みそ汁【午後】かつおひじきおにぎり
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26(火)
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【午前】果物(いちご)【昼食】ごはん(五分づき米)・魚のパン粉焼き・ぜんまいの煮物・ブロッコリーの和え物・みそ汁【午後】しそわかめおにぎり
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27(水)
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【午前】果物(清見オレンジ)【昼食】カレーライス(五分づき米)・サラダ・果物(小夏)【午後】梅ひじきおにぎり
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28(木)
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【午前】かえり【昼食】ごはん(五分づき米)・魚の唐揚げ・なすの煮物・キャベツの磯和え・みそ汁【午後】おかかおにぎり
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29(金)
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30(土)
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