今日のお昼ごはん

2 2023.2

焼き飯とさわらのムニエル 乳児部

  • 焼き飯(五分づきご飯)
  • さわらのムニエル
  • 焼きビーフン
  • ブロッコリーのごま和え
  • 野菜スープ

午前

  • かえり

午後

  • 塩むすび

焼きビーフン
ビーフンはお米(うるち米)の粉から出来ています。野菜の旨味を吸って美味しく仕上がっています。

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1 2023.2

豆腐のカレー煮 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豆腐のカレー煮
  • じゃが芋の炒め物
  • ほうれん草とひじきのサラダ
  • 味噌汁

午後

  • 菜飯おにぎり

ほうれん草とひじきのサラダ
本日のサラダは、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富なほうれん草と、カルシウム・食物繊維などが豊富なひじきを、豆乳マヨネーズで味付けしました。ほうれん草ではなく、小松菜など他の青菜でも美味しくいただけます。

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1 2023.2

豆腐のカレー煮 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 豆腐のカレー煮
  • じゃが芋の炒め物
  • ほうれん草とひじきのサラダ
  • 味噌汁

午前

  • ふかし芋

午後

  • 菜飯おにぎり

ほうれん草とひじきのサラダ
本日のサラダは、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富なほうれん草と、カルシウム・食物繊維などが豊富なひじきを、豆乳マヨネーズで味付けしました。ほうれん草ではなく、小松菜など他の青菜でも美味しくいただけます。

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31 2023.1

松風焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 松風焼き
  • 南瓜煮
  • キャベツの和え物
  • 味噌汁

午後

  • わかめおにぎり

(南瓜煮)
南瓜にはビタミンACE(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています。「冬至に食べると病気にならない」と言われる程栄養価に優れた野菜ですが、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意してください。

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31 2023.1

松風焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 松風焼き
  • 南瓜煮
  • キャベツの和え物
  • 味噌汁

午前

  • みかん

午後

  • わかめおにぎり

(南瓜煮)
南瓜にはビタミンACE(エース)と呼ばれる抗酸化作用の強いビタミンが豊富に含まれています。「冬至に食べると病気にならない」と言われる程栄養価に優れた野菜ですが、糖質が他の野菜に比べて高めなので、食べ過ぎには注意してください。

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