12 2022.12

しいらの梅味噌焼き乳児部

ごはん（五分づき米）
しいらの梅味噌焼き
高野豆腐の煮物
キャベツの磯和え
みそ汁

午前

果物（りんご）

午後

わかめおにぎり

（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。

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9 2022.12

ピーマンの肉詰め幼児部

玄米ごはん
ピーマンの肉詰め
焼きビーフン
キャベツのツナ和え
みそ汁

午後

さつま芋の蒸しパン

（焼きビーフン）
ビーフンはお米（うるち米）の粉から出来ています。野菜のだしを吸って、美味しく仕上がっています。

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9 2022.12

ピーマンの肉詰め乳児部

ごはん（五分づき米）
ピーマンの肉詰め
焼きビーフン
キャベツのツナ和え
みそ汁

午前

果物（みかん）

午後

さつま芋の蒸しパン

（焼きビーフン）
ビーフンはお米（うるち米）の粉から出来ています。野菜のだしを吸って、美味しく仕上がっています。

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8 2022.12

鯖の柚庵焼き幼児部

玄米ごはん
鯖の柚庵焼き
かぶのそぼろ煮
ほうれん草の和え物
みそ汁

午後

おかかおにぎり

（かぶのそぼろ煮）
かぶの旬は年2回で“春もの”“秋もの”があります。秋ものは甘みが強いのが特徴です。かぶは、消化酵素であるアミラーゼが豊富に含まれているため、胃を守る働きをしてくれます。

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8 2022.12

鯖の柚庵焼き乳児部

ごはん（五分づき米）
鯖の柚庵焼き
かぶのそぼろ煮
ほうれん草の和え物
みそ汁

午前

かえり

午後

おかかおにぎり

（かぶのそぼろ煮）
かぶの旬は年2回で“春もの”“秋もの”があります。秋ものは甘みが強いのが特徴です。かぶは、消化酵素であるアミラーゼが豊富に含まれているため、胃を守る働きをしてくれます。

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