（じゃが芋の青のり和え）
じゃが芋は、風邪を引きにくくするビタミンＣが豊富です。デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっているので、ご家庭でも取り入れてみてください。

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（みかん）
みかんは、風邪予防に期待のできるビタミンＣが豊富に含まれています。手軽にビタミンを摂ることができます。

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（厚揚げの味噌炒め）
国産大豆でできた初月豆腐の厚揚げが、たくさんの野菜のうまみを吸って、美味しく仕上がっています。本日は味噌炒めにしております。

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