- 玄米麦ごはん
- 厚揚げの麻婆煮
- 春雨の炒め物
- ブロッコリーの和え物
- 果物（白桃：備蓄缶）
- みそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーはビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
＃芸術学園幼稚園 食育 給食
3
2020.9
厚揚げの麻婆煮 幼児部
3
2020.9
厚揚げの麻婆煮 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 厚揚げの麻婆煮
- 春雨の炒め物
- ブロッコリーの和え物
- 果物（白桃：備蓄缶）
- みそ汁
午前
果物（スイカ）
午後
- うめひじきおにぎり
（ブロッコリーの和え物）
ブロッコリーはビタミンCが豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
＃芸術学園幼稚園 食育 給食
2
2020.9
鯖のパン粉焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鯖のパン粉焼き
- なすのそぼろ煮
- 白菜の柚子和え
- みそ汁
午後
- しそわかめおにぎり
（なすのそぼろ煮）
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
＃芸術学園幼稚園 食育 給食
2
2020.9
鯖のパン粉焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鯖のパン粉焼き
- なすのそぼろ煮
- 白菜の柚子和え
- みそ汁
午前
果物（りんご）
午後
- しそわかめおにぎり
（なすのそぼろ煮）
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
＃芸術学園幼稚園 食育 給食
1
2020.9
鮭の西京焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鮭の西京焼き
- きんぴらごぼう
- 小松菜の和え物
- みそ汁
午後
- 人参とそぼろの混ぜご飯おりぎり
（きんぴらごぼう）
ごぼうに含まれる食物繊維は野菜の中でトップクラスです。食物繊維は、腸の中にある善玉菌の栄養になったり、悪玉菌などのいらないものを外に出したりと、腸内環境を整えてくれます。
＃芸術学園幼稚園 食育 給食
