- ごはん（五分づき米）
- 魚の磯焼き
- 長いもの煮物
- チンゲンサイともやしの節和え
- 白和え
- みそ汁
午前
- ふかし南瓜
午後
- ごまゆかりおにぎり
＜白和え＞
ほうれん草と豆腐、胡麻などを使います。
カルシウムや鉄分もしっかりとれるおかずです。
16
2016.3
魚の磯焼き 乳児部
15
2016.3
厚揚げの中華あんかけ 幼児部
- 玄米ご飯
- 厚揚げの中華あんかけ
- 筑前煮
- 大根の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午後
- おかかおにぎり
＜筑前煮＞
ごぼうやれんこん、里芋などを使用し、繊維もたっぷり。体を温めてくれる野菜です。
15
2016.3
厚揚げの中華あんかけ 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 厚揚げの中華あんかけ
- 筑前煮
- 大根の酢の物
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物
午後
- おかかおにぎり
＜筑前煮＞
ごぼうやれんこん、里芋などを使用し、繊維もたっぷり。体を温めてくれる野菜です。
14
2016.3
魚の幽庵焼き 幼児部
- 玄米ご飯
- 魚の幽庵焼き
- 大豆煮
- さつま芋の胡麻和え
- キャベツの節和え
- みそ汁
午後
- 大豆入りじゃこおにぎり
＜魚の幽庵焼き＞
高知は柚子の産地でも有名です。
ほのかに柚子の香りのする、照り焼き風の魚料理です。
14
2016.3
魚の幽庵焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 魚の幽庵焼き
- 大豆煮
- さつま芋の胡麻和え
- キャベツの節和え
- みそ汁
午前
- かちり
午後
- 大豆入りじゃこおにぎり
＜魚の幽庵焼き＞
高知は柚子の産地でも有名です。
ほのかに柚子の香りのする、照り焼き風の魚料理です。
