今日のお昼ごはん

8 2017.6

鯛の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の潮麹焼き
  • ぐる煮
  • 磯和え
  • 具ださんみそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(魚の潮麹焼き)
塩麹は、高知県産の米と食塩だけでつくられた「井上麴店」の無添加の塩麹を使用しています。


8 2017.6

鯛の塩麹焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鯛の潮麹焼き
  • ぐる煮
  • 磯和え
  • 具ださんみそ汁

午前

  • 果物(小夏)

午後

  • わかめおにぎり

(魚の潮麹焼き)
塩麹は、高知県産の米と食塩だけでつくられた「井上麴店」の無添加の塩麹を使用しています。


7 2017.6

豚肉と春雨の炒め物 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 豚肉と春雨の炒め物
  • なすの煮物
  • さつま芋の和え物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(なすの煮物)
美味しい茄子の選び方は、ヘタがきれいで全体的に濃い紫色のハリがあるものを選ぶといいですよ。
カリウムの含有量が多く、身体にこもった熱を冷やす力を持っています。
加熱して食べる非常に美味しく食べられます。


7 2017.6

豚肉と春雨の炒め物 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 豚肉と春雨の炒め物
  • なすの煮物
  • さつま芋の和え物
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • ふりかけおにぎり

(なすの煮物)
美味しい茄子の選び方は、ヘタがきれいで全体的に濃い紫色のハリがあるものを選ぶといいですよ。
カリウムの含有量が多く、身体にこもった熱を冷やす力を持っています。
加熱して食べる非常に美味しく食べられます。


6 2017.6

鯵の香味焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯵の香味焼き
  • 長いもと昆布の煮物
  • ほうれん草とえのきのごま和え
  • みそ汁

午後

  • 青菜おかかおにぎり

(長いもと昆布の煮物)
長いもは加熱すると、ホクホクした食感になります。調理の仕方によって、色んな食感を楽しめます。