午前
- ふかし芋
午後
- 菜飯おにぎり
(磯和え)
磯和えが以前出たときに、子ども達から「美味しかった~!」と、好評でした。刻みのりで和えているので、食べやすく、食が進む一品です。
(磯和え)
磯和えが以前出たときに、子ども達から「美味しかった~!」と、好評でした。刻みのりで和えているので、食べやすく、食が進む一品です。
(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また香りや旨みも増して、栄養面が優れた食品です。家庭でも取り入れてみて下さい。
(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また香りや旨みも増して、栄養面が優れた食品です。家庭でも取り入れてみて下さい。
(夏みかん)
夏みかんの酸っぱさはクエン酸といい、みかんに比べて含有量が倍です。クエン酸には体内の疲労物質(乳酸)を分解し、エネルギー代謝を促してくれる働きがあります。
(夏みかん)
夏みかんの酸っぱさはクエン酸といい、みかんに比べて含有量が倍です。クエン酸には体内の疲労物質(乳酸)を分解し、エネルギー代謝を促してくれる働きがあります。