- 麦ごはん（五分づき米）
- 鮭のキノコ蒸し
- うの花
- キャベツのじゃこ和え
- みそ汁
午前
- 果物（小夏）
午後
- 米粉のココアケーキ
（魚のキノコ蒸し）
本日の魚料理は、ヘルシーで旨みたっぷりのキノコ蒸しです。
21
2019.6
鮭のキノコ蒸し 乳児部
20
2019.6
ケチャップライスと 豆腐の野菜あんかけ 幼児部
- ケチャップライス（五分づき米）
- 豆腐の野菜あんかけ
- 南瓜煮
- 蒸しとうもろこし
- みそ汁
午後
- かつおひじきおにぎり
（蒸しとうもろこし）
とうもろこしを主食にしている国もあるほど、栄養素を豊富に含んでいます。
20
2019.6
ケチャップライスと 豆腐の野菜あんかけ 乳児部
- ケチャップライス（五分づき米）
- 豆腐の野菜あんかけ
- 南瓜煮
- 蒸しとうもろこし
- みそ汁
午前
- フルーツトマト
午後
- かつおひじきおにぎり
（蒸しとうもろこし）
とうもろこしを主食にしている国もあるほど、栄養素を豊富に含んでいます。
19
2019.6
鯵のおろし煮 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鯵のおろし煮
- 和風スパゲティ
- ブロッコリーのごま和え
- みそ汁
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（ブロッコリーの胡麻和え）
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
19
2019.6
鯵のおろし煮 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鯵のおろし煮
- 和風スパゲティ
- ブロッコリーのごま和え
- みそ汁
午前
- 果物（小夏）
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（ブロッコリーの胡麻和え）
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
