（筑前煮）　　　　　　　　　　　根菜類は自然と噛む回数が増え、よく噛むことで野菜の甘みや旨味を感じることができます。また、消化の手助けもしてくれます。　

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＃芸術学園幼稚園＃桜井幼稚園
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＃自園調理＃食育＃給食＃和食＃玄米
＃みそ汁＃味噌＃魚＃野菜
＃おにぎり＃おいしい＃栄養満点

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（魚の照り焼き・サバ）
青魚に含まれるEPA・DHAは、記憶力や学習能力の向上・視力の回復などの効果が期待できます。

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（豚肉の生姜焼き）             　　　　　　　　　　　　豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。

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