今日のお昼ごはん

12 2023.1

さわらの磯辺焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • さわらの磯辺焼き
  • じゃが芋のきんぴら
  • ほうれん草の白和え
  • 豆乳汁

午前

  • かえり

午後

  • おかかおにぎり

(ほうれん草の白和え)
ごまを加えることで風味と旨味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。

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11 2023.1

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 麻婆豆腐
  • 根菜煮
  • 小松菜のお浸し
  • すまし汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(小松菜のお浸し)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はえのき・人参と一緒にお浸しにしました。

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11 2023.1

麻婆豆腐 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 麻婆豆腐
  • 根菜煮
  • 小松菜のお浸し
  • すまし汁

午前

  • ふかし芋

午後

  • うめひじきおにぎり

(小松菜のお浸し)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はえのき・人参と一緒にお浸しにしました。

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10 2023.1

チキンカレーライス 幼児部

  • チキンカレーライス(五分づきご飯)
  • マカロニサラダ
  • みかん

午後

  • 菜飯おにぎり

(マカロニサラダ)
園では豆乳を使用し、マヨネーズを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩を全てミキサーに入れ混ぜると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。

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10 2023.1

チキンカレーライス 乳児部

  • チキンカレーライス(五分づきご飯)
  • マカロニサラダ
  • みかん

午前

  • りんご

午後

  • 菜飯おにぎり

(マカロニサラダ)
園では豆乳を使用し、マヨネーズを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩を全てミキサーに入れ混ぜると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。

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