午前
蒸しさつま芋
午後
- かつおひじきおにぎり
(大根煮)
大根は、根が淡色野菜、葉が緑黄色野菜という2つの要素をもっています。葉には、ビタミンCとβカロテンが豊富に含まれているため、捨てるにはもったいない部分です。茹でたり、炒めたりしてからご飯に混ぜると簡単に混ぜご飯ができます。
#芸術学園幼稚園 給食 食育
蒸しさつま芋
(大根煮)
大根は、根が淡色野菜、葉が緑黄色野菜という2つの要素をもっています。葉には、ビタミンCとβカロテンが豊富に含まれているため、捨てるにはもったいない部分です。茹でたり、炒めたりしてからご飯に混ぜると簡単に混ぜご飯ができます。
#芸術学園幼稚園 給食 食育
(ブロッコリーのじゃこ和え)
冬が旬のブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩ゆですると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
#芸術学園幼稚園 給食 食育
果物(みかん)
(ブロッコリーのじゃこ和え)
冬が旬のブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩ゆですると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。
#芸術学園幼稚園 給食 食育
(ミニトマト)
食育の時間では、噛んで食べると胃が喜ぶよ、とお話をしています。ミニトマトはトマトより皮が硬いので、噛む練習として給食に出しています。
#芸術学園幼稚園 給食 食育
果物(りんご)
(ミニトマト)
食育の時間では、噛んで食べると胃が喜ぶよ、とお話をしています。ミニトマトはトマトより皮が硬いので、噛む練習として給食に出しています。
#芸術学園幼稚園 給食 食育