<きびなごの唐揚げ>
頭からしっぽまで骨ごととべることのできるきびなごを、本日は唐揚げにしています。

<具だくさんみそ汁>
本日のおみそ汁の玉ねぎは、よさこい有機の会の玉ねぎを使用しています。

<千切り大根の酢の物>
千切り大根は、もちろん国産のものを使用しています。
煮物だけでなく、さっとボイルしてごま和えや酢の物にも活用できます。
生の大根よりもコクがあり、食物繊維やカルシウムも豊富です。簡単な一品として、ご家庭でもいかがですか？

<千切り大根の酢の物>
千切り大根は、もちろん国産のものを使用しています。
煮物だけでなく、さっとボイルしてごま和えや酢の物にも活用できます。
生の大根よりもコクがあり、食物繊維やカルシウムも豊富です。簡単な一品として、ご家庭でもいかがですか？

<ちらし寿司>
夏場はさっぱりとした酢の物を食べたくなることはありませんか？
酢はクエン酸が含まれており、疲労回復の効果があります。暑い時期には積極的にとると良いと言われています。