今日のお昼ごはん

8 2023.6

しいらのおろし煮 乳児部

  • 五分づき麦ご飯
  • しいらのおろし煮
  • ナポリタン
  • 小松菜の和え物
  • 味噌汁

午前

かえり

午後

  • わかめおにぎり

"(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。"






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7 2023.6

鹿肉のカレーライス 幼児部

  • 五分づきご飯
  • 鹿肉カレー
  • じゃこサラダ
  • 小夏

午前

午後

  • 塩むすび

"(小夏)
高知の特産小夏は、白い部分(薄皮)を残して皮をむきます。白い薄皮が付いているほうが甘く、美味しくいただけます。"










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7 2023.6

鹿肉カレー 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 1歳児ささみのカレー
  • 0歳児ささみの肉じゃが
  • じゃこサラダ
  • 小夏

午前

りんご

午後

  • 塩むすび

"(小夏)
高知の特産小夏は、白い部分(薄皮)を残して皮をむきます。白い薄皮が付いているほうが甘く、美味しくいただけます。"










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6 2023.6

厚揚げのスタミナ炒め 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 厚揚げのスタミナ炒め
  • 大根煮
  • ブロッコリーのごま和え
  • 豆乳汁

午前

午後

  • しそひじきおにぎり

""(ブロッコリーのごま和え)
ごまを加えることで風味と旨味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。"






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6 2023.6

厚揚げのスタミナ炒め 乳児部

  • 五分づき麦ご飯
  • 厚揚げのスタミナ炒め
  • 大根煮
  • ブロッコリーのごま和え
  • 豆乳汁

午前

フルーツトマト

午後

  • しそひじきおにぎり

""(ブロッコリーのごま和え)
ごまを加えることで風味と旨味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。"






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