今日のお昼ごはん

24 2021.11

シイラの磯辺焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シイラの磯辺焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られています。お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。

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24 2021.11

シイラの磯辺焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの磯辺焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られています。お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。

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22 2021.11

鮭の香味焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の香味焼き
  • 糸こんにゃくのきんぴら
  • キャベツの昆布和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(味噌汁・味噌)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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22 2021.11

鮭の香味焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の香味焼き
  • 糸こんにゃくのきんぴら
  • キャベツの昆布和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • おかかおにぎり

(味噌汁・味噌)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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19 2021.11

さつま芋ご飯と鯛のゆず味噌焼き 幼児部

  • さつま芋ご飯(五分づき米)
  • 鯛のゆず味噌焼き
  • 茄子の煮物
  • 小松菜の磯和え
  • 豆乳汁

午後

  • 米粉のりんご蒸しパン

(小松菜の磯和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日は刻みのりと一緒に和えものにしました。

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