今日のお昼ごはん

4 2021.11

シイラのカレームニエル 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラのカレームニエル
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツのじゃこ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(柿)

午後

  • かつおひじきおにぎり

(じゃこ和え)
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

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2 2021.11

豆腐チャンプルー 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 豆腐チャンプルー
  • じゃが芋の煮物
  • 小松菜の和え物
  • みそ汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(じゃが芋の煮物)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。

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2 2021.11

豆腐チャンプルー 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 豆腐チャンプルー
  • じゃが芋の煮物
  • 小松菜の和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(じゃが芋の煮物)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。

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1 2021.11

鯛の蒲焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯛の蒲焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(鯛の蒲焼き)
本日は鯛を蒲焼きにしています。園児たちの大好きな照り焼きのたれが絡んで、ご飯のすすむおかずになっています。

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1 2021.11

鯛の蒲焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯛の蒲焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • うめひじきおにぎり

(鯛の蒲焼き)
本日は鯛を蒲焼きにしています。園児たちの大好きな照り焼きのたれが絡んで、ご飯のすすむおかずになっています。

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