- さつま芋ごはん
- 鯵のカレームニエル
- ビーフンソテー
- チンゲン菜のじゃこ和え
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- おからのケーキ
（さつま芋ごはん）
秋バテをご存知ですか？夏の冷たい食べ物によって、胃腸が弱って食欲がないことを秋バテと言います。旬の食材は、消化を助け、身体を温めてくれるので、秋バテ対策になりますよ。
9
2017.11
さつま芋ごはんと鯵のカレームニエル 乳児部
8
2017.11
豆腐の中華あんかけ 幼児部
- 玄米ごはん
- 豆腐の中華あんかけ
- 肉じゃが
- 小松菜のごま和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- 十五穀おにぎり
（豆腐の中華あんかけ）
本日は、野菜の中華あんにしています。あんかけは、冷めにくいので寒い季節に、おすすめです。
8
2017.11
豆腐の中華あんかけ 乳児部
- ごはん(五分づき米)
- 豆腐の中華あんかけ
- 肉じゃが
- 小松菜のごま和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 蒸し南瓜
午後
- 十五穀おにぎり
（豆腐の中華あんかけ）
本日は、野菜の中華あんにしています。あんかけは、冷めにくいので寒い季節に、おすすめです。
7
2017.11
豚肉の生姜焼 幼児部
- 玄米ごはん
- 豚肉の生姜焼き
- 根菜煮
- 三色ナムル
- 果物（みかん）
- みそ汁
午後
- 鶏とまいたけのおにぎり
（みかん）
ビタミンＣが豊富に含まれていて、風邪の予防に期待ができます。みかんの酸味のクエン酸には血液サラサラ効果や疲労回復効果があります。
7
2017.11
豚肉の生姜焼き 乳児部
- ごはん(五分づき米)
- 豚肉の生姜焼き
- 根菜煮
- 三色ナムル
- 果物（みかん）
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 鶏とまいたけのおにぎり
（みかん）
ビタミンＣが豊富に含まれていて、風邪の予防に期待ができます。みかんの酸味のクエン酸には血液サラサラ効果や疲労回復効果があります。
