今日のお昼ごはん

16 2018.10

さつま芋ご飯と豆腐のそぼろあん 幼児部

  • さつま芋ごはん(五分づき米)
  • 豆腐のそぼろあん
  • 茎昆布煮
  • トマト
  • みそ汁

午後

  • 青のりかちりおにぎり

(豆腐のそぼろあんかけ)
良質なたんぱく質を含む豆腐に、野菜とお肉のあんをかければ、味もボリュームも満点です。


16 2018.10

さつま芋ご飯と豆腐のそぼろあん 乳児部

  • さつま芋ごはん(五分づき米)
  • 豆腐のそぼろあん
  • 茎昆布煮
  • トマト
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 青のりかちりおにぎり

(豆腐のそぼろあんかけ)
良質なたんぱく質を含む豆腐に、野菜とお肉のあんをかければ、味もボリュームも満点です。


15 2018.10

鮭の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の柚庵焼き
  • 大豆の煮物
  • 青菜の磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(青菜の磯和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にピッタリ。今回は子どもたちにも人気の高い磯の風味の和え物にしています。


15 2018.10

鮭の柚庵焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の柚庵焼き
  • 大豆の煮物
  • 青菜の磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • ふりかけおにぎり

(青菜の磯和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にピッタリ。今回は子どもたちにも人気の高い磯の風味の和え物にしています。


12 2018.10

さわらの蒲焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • さわらの蒲焼き
  • 長芋と昆布煮
  • じゃこ和え
  • トマト
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(じゃこ和え)
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみて下さい。