- ごはん（五分づき米）
- 赤魚の香味焼き
- 根菜煮
- 白和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 蒸し南瓜
午後
- 炊き込み風おにぎり
（根菜煮）
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。普段より、＋１０回でも多く噛む事を意識してみるのもいいかもしれませんね。
19
2017.12
赤魚の香味焼き 乳児部
18
2017.12
鰆の塩麹焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鰆の塩麹き
- 切干大根の煮物
- キャベツの磯和え
- 蒸しさつま芋
- みそ汁
午後
- うめひじきおにぎり
（キャベツの磯和え）
好評の磯和え！刻みのりで和えているので、食べやすく、食の進む一品です。
18
2017.12
鰆の塩麹焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鰆の塩麹き
- 切干大根の煮物
- キャベツの磯和え
- 蒸しさつま芋
- みそ汁
午前
- かちり
午後
- うめひじきおにぎり
（キャベツの磯和え）
好評の磯和え！刻みのりで和えているので、食べやすく、食の進む一品です。
15
2017.12
マーボー春雨 幼児部
- さつま芋ごはん
- マーボー豆腐
- カブの煮物
- ささみの和え物
- みそ汁
午後
- 米粉の南瓜ケーキ
（さつま芋ごはん）
さつま芋には、ビタミンＣが含まれます。ゆっくり加熱することで甘みが増します。
15
2017.12
マーボー春雨 乳児部
- さつま芋ごはん
- マーボー豆腐
- カブの煮物
- ささみの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- 米粉の南瓜ケーキ
（さつま芋ごはん）
さつま芋には、ビタミンＣが含まれます。ゆっくり加熱することで甘みが増します。
