- ひじきごはん
- 鯖の塩焼き
- 茎こんぶ煮
- 青菜とえのきの和え物
- みそ汁
午後
- 米粉の南瓜ケーキ
（ひじきご飯）
ひじきはカルシウムを豊富に含んでおり、骨も強くしてくれるの で、育ち盛りの子供さんには欠かせない食材です。
2
2017.11
ひじきご飯と鯖の塩焼き 幼児部
2
2017.11
ひじきご飯と鯖の塩焼き 乳児部
- ひじきごはん
- 鯖の塩焼き
- 茎こんぶ煮
- 青菜とえのきの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 米粉の南瓜ケーキ
（ひじきご飯）
ひじきはカルシウムを豊富に含んでおり、骨も強くしてくれるの で、育ち盛りの子供さんには欠かせない食材です。
1
2017.11
鶏肉の照り焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鶏肉の照り焼き
- 金時豆の五目煮
- きゅうりの酢の物
- 具だくさんみそ汁
午後
- さつま芋おにぎり
（鶏肉の照り焼き）
本日の鶏肉は、株式会社シガポートリーの鶏一番を使用しています。餌にこだわりを持ち、育てられています。
1
2017.11
鶏肉の照り焼き 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鶏肉の照り焼き
- 金時豆の五目煮
- きゅうりの酢の物
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- さつま芋おにぎり
（鶏肉の照り焼き）
本日の鶏肉は、株式会社シガポートリーの鶏一番を使用しています。餌にこだわりを持ち、育てられています。
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2017.10
鯛のきのこあんかけ 乳児部
- ごはん(五分づき米)
- 鯛のきのこあんかけ
- 里芋煮
- 白菜のおかか和え
- 果物(梨)
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 十五穀おにぎり
（里芋煮）
里芋のぬめりの中にはムチンという物質が含まれています。ムチンはタンパク質を分解する働きがあり、タンパク質の消化・吸収を良くし、疲労回復の効果につながると言われています。
参考ＵＲＬ
http://www.minamitohoku.or.jp/up/news/newword/muchin.htm
