今日のお昼ごはん

4 2017.10

いわしとビーフンソテー 幼児部

  • 玄米ごはん
  • いわし
  • ビーフンソテー
  • 青菜の節和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(ビーフンソテー)
ビーフンは、お米の粉から作られた麺です。さっと茹でてから、炒めて使用します。


4 2017.10

さばとビーフンソテー 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • さば
  • ビーフンソテー
  • 青菜の節和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 蒸し南瓜

午後

  • ふりかけおにぎり

(ビーフンソテー)
ビーフンは、お米の粉から作られた麺です。さっと茹でてから、炒めて使用します。


3 2017.10

厚揚げの五目炒め 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 厚揚げの五目炒め
  • 南瓜煮
  • 大根ナマス
  • 果物(新りんご)
  • みそ汁

午後

  • かつおおにぎり

(厚揚げの五目炒め)
国産大豆を使用した「初月豆腐」の厚揚げを、たくさんの野菜と一緒に炒めました。厚揚げが旨味を吸って美味しい仕上がりになっています。   


3 2017.10

厚揚げの五目炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げの五目炒め
  • 南瓜煮
  • 大根ナマス
  • 果物(新りんご)
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • かつおおにぎり

(厚揚げの五目炒め)
国産大豆を使用した「初月豆腐」の厚揚げを、たくさんの野菜と一緒に炒めました。厚揚げが旨味を吸って美味しい仕上がりになっています。   


2 2017.10

魚(シイラ)の南部焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚(シイラ)の南部焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜の柚子和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。高野豆腐を煮る時には、戻した高野豆腐を、味付けした煮汁で煮ると、煮崩れしません。