今日のお昼ごはん

21 2022.11

さけの照り焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • さけの照り焼き
  • 切干大根の煮物
  • 白菜の磯和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(切干大根の煮物)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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21 2022.11

さけの照り焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • さけの照り焼き
  • 切干大根の煮物
  • 白菜の磯和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • わかめおにぎり

(切干大根の煮物)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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18 2022.11

鹿肉ハンバーグ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鹿肉ハンバーグ
  • じゃが芋の青のり和え
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午後

  • さつま芋ケーキ

(じゃが芋の青のり和え)
じゃが芋は、風邪を引きにくくするビタミンCが豊富です。デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっているので、ご家庭でも取り入れてみてください。

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18 2022.11

鹿肉ハンバーグ(0歳児:ささみ煮) 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鹿肉ハンバーグ
  • 0歳児:ささみ煮
  • じゃが芋の青のり和え
  • ブロッコリーの和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物(柿)

午後

  • さつま芋ケーキ

(じゃが芋の青のり和え)
じゃが芋は、風邪を引きにくくするビタミンCが豊富です。デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっているので、ご家庭でも取り入れてみてください。

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17 2022.11

鶏そぼろご飯と魚の塩焼き 幼児部

  • 鶏そぼろご飯(五分づき米)
  • 魚の塩焼き
  • おでん風
  • 果物(みかん)
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(みかん)
みかんは、風邪予防に期待のできるビタミンCが豊富に含まれています。手軽にビタミンを摂ることができます。

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