- 玄米麦ごはん
- 赤魚の吉野煮
- 焼きビーフン
- ブロッコリーときゅうりの和え物
- みそ汁
午後
- 米粉の人参ケーキ
（焼きビーフン）
ビーフンはお米の粉から出来ています。野菜のだしを吸って、美味しく仕上がっています。
5
2019.7
赤魚の吉野煮 幼児部
5
2019.7
赤魚の吉野煮 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 赤魚の吉野煮
- 焼きビーフン
- ブロッコリーときゅうりの和え物
- みそ汁
午前
- 果物（みかん)
午後
- 米粉の人参ケーキ
（焼きビーフン）
ビーフンはお米の粉から出来ています。野菜のだしを吸って、美味しく仕上がっています。
4
2019.7
ビビンバ風 幼児部
- ビビンバ風（五分づき米）
- 大根煮
- 果物（スイカ）
- わかめスープ
午後
- わかめおにぎり
（果物・スイカ）
スイカはほとんど余すとこなく食べられます。果肉はもちろんですが、通常捨てがちな皮の部分も、昔から漬物にして食べられています。
4
2019.7
ビビンバ風 乳児部
- ビビンバ風（五分づき米）
- 大根煮
- 果物（スイカ）
- わかめスープ
午前
- フルーツトマト
午後
- わかめおにぎり
（果物・スイカ）
スイカはほとんど余すとこなく食べられます。果肉はもちろんですが、通常捨てがちな皮の部分も、昔から漬物にして食べられています。
3
2019.7
ひじき入り豆腐つくね 幼児部
- 玄米麦ごはん
- ひじき入り豆腐つくね
- 茄子の煮物
- 白菜のじゃこ和え
- みそ汁
午後
- 梅と大葉のおにぎり
（茄子の煮物）
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
