今日のお昼ごはん

26 2019.6

焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 焼き魚(シイラ)の野菜あんかけ
  • こんにゃくの土佐煮
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午前

  • フルーツトマト

午後

  • 梅ひじきおにぎり

(麦ご飯)
暑い時期になると、食欲がおちて食のバランスが崩れがちです。麦と一緒に摂ることで、ビタミン、ミネラルがアップして主食でバランスを補うことができます。


25 2019.6

鯖の香味焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖の香味焼き
  • 根菜煮
  • じゃが芋の青のり和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくれることに加え、消化の手助けもしてくれます。


25 2019.6

鯖の香味焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鯖の香味焼き
  • 根菜煮
  • じゃが芋の青のり和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • 炊き込み風おにぎり

(根菜煮)
本日は、噛み応えのある根菜を使った煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくれることに加え、消化の手助けもしてくれます。


24 2019.6

鮭の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鮭の柚庵焼き
  • 大豆の煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(大豆の煮物)
大豆は、国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとして大豆の香ばしさが口にひろがります。


24 2019.6

鮭の柚庵焼き 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鮭の柚庵焼き
  • 大豆の煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かえり

午後

  • ふりかけおにぎり

(大豆の煮物)
大豆は、国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとして大豆の香ばしさが口にひろがります。