今日のお昼ごはん

12 2019.3

シイラの甘酢あん 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シイラの甘酢あん
  • 炒り豆腐
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • 人参とそぼろの混ぜご飯おにぎり

(焼き魚の甘酢あん)
ピーマンは苦いから嫌いという子どもも多いと思います。ピーマンの苦味は白いワタを取り除くことで、苦味が減ります。本日は、甘酢あんと一緒に食べやすくしています。


12 2019.3

シイラの甘酢あん 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの甘酢あん
  • 炒り豆腐
  • 二色和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(清見オレンジ)

午後

  • 人参とそぼろの混ぜご飯おにぎり

(焼き魚の甘酢あん)
ピーマンは苦いから嫌いという子どもも多いと思います。ピーマンの苦味は白いワタを取り除くことで、苦味が減ります。本日は、甘酢あんと一緒に食べやすくしています。


11 2019.3

鮭の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の塩麹焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツのツナ和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。


11 2019.3

鮭の塩麹焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の塩麹焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツのツナ和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • えびいりこおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。


8 2019.3

鯖の柚庵焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の柚庵焼き
  • ぐる煮
  • キャベツのもろみ和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(ぐる煮)
ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養満点の一品です。