- ごはん（五分づき米）
- 鰆のパン粉焼き
- じゃが芋のカレー炒め
- 白和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- うめひじきおにぎり
（白和え）
白和えは豆腐やお味噌を使用しているため、栄養価が高くなります。緑黄色野菜のほうれん草、人参を入れてビタミンやミネラルも摂れる一品となっています。
19
2018.10
鰆のパン粉焼き 乳児部
18
2018.10
豚肉と春雨の炒め物 幼児部
- 玄米ごはん
- 豚肉と春雨の炒め物
- 南瓜煮
- きゅうりともやしのおかか和え
- みそ汁
午後
- 米粉のココアケーキ
（お味噌・発酵食品）
お味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
18
2018.10
豚肉と春雨の炒め物 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 豚肉と春雨の炒め物
- 南瓜煮
- きゅうりともやしのおかか和え
- みそ汁
午前
- 果物（りんご）
午後
- 米粉のココアケーキ
（お味噌・発酵食品）
お味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
17
2018.10
鯖のおろし煮 幼児部
- 玄米ごはん
- 鯖のおろし煮
- 四方竹のきんぴら
- ブロッコリーとコーンの和え物
- 具だくさんみそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（四方竹のきんぴら）
旬の期間が約１カ月程度しか味わえない貴重な山の幸です。切り口が四角い形に似ていることから、四方竹と呼ばれています。
17
2018.10
鯖のおろし煮 乳児部
- ごはん（五分づき米）
- 鯖のおろし煮
- 四方竹のきんぴら
- ブロッコリーとコーンの和え物
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- えびいりこおにぎり
（四方竹のきんぴら）
旬の期間が約１カ月程度しか味わえない貴重な山の幸です。切り口が四角い形に似ていることから、四方竹と呼ばれています。
