午後
- 青のりかちりおにぎり
(豆腐のそぼろあんかけ)
良質なたんぱく質を含む豆腐に、野菜とお肉のあんをかければ、味もボリュームも満点です。
(豆腐のそぼろあんかけ)
良質なたんぱく質を含む豆腐に、野菜とお肉のあんをかければ、味もボリュームも満点です。
(豆腐のそぼろあんかけ)
良質なたんぱく質を含む豆腐に、野菜とお肉のあんをかければ、味もボリュームも満点です。
(青菜の磯和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にピッタリ。今回は子どもたちにも人気の高い磯の風味の和え物にしています。
(青菜の磯和え)
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にピッタリ。今回は子どもたちにも人気の高い磯の風味の和え物にしています。
(じゃこ和え)
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみて下さい。