今日のお昼ごはん

27 2021.12

鮭の磯辺焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の磯辺焼き
  • 切干大根の煮物
  • 白菜のツナ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • えびいりこおにぎり

(切干大根の煮物)
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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24 2021.12

ビビンバ風 幼児部

  • ビビンバ風(五分づき米)
  • 金時豆の煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • スープ

午後

  • おからケーキ

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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24 2021.12

ビビンバ風 乳児部

  • ビビンバ風(五分づき米)
  • 金時豆の煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • スープ

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • おからケーキ

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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23 2021.12

シイラのカレームニエル 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シイラのカレームニエル
  • ナポリタン風
  • ナマス
  • 豆乳汁

午後

  • おかかおにぎり

(豆乳汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。また本日は豆乳をいれておりまろやかな味になっております。

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23 2021.12

シイラのカレームニエル 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラのカレームニエル
  • ナポリタン風
  • ナマス
  • 豆乳汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • おかかおにぎり

(豆乳汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。また本日は豆乳をいれておりまろやかな味になっております。

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