今日のお昼ごはん

14 2022.12

厚揚げの味噌炒め 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 厚揚げの味噌炒め
  • 大根のくず煮
  • 小松菜のごま和え
  • 豆乳汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた、初月豆腐の厚揚げが野菜のうまみを吸って、美味しく仕上がっています。本日は味噌炒めにしております。

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14 2022.12

厚揚げの味噌炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げの味噌炒め
  • 大根のくず煮
  • 小松菜のごま和え
  • 豆乳汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた、初月豆腐の厚揚げが野菜のうまみを吸って、美味しく仕上がっています。本日は味噌炒めにしております。

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13 2022.12

擬製豆腐 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 擬製豆腐
  • 和風スパゲティ
  • 白菜の和え物
  • みそ汁

午後

  • うめひじきおにぎり

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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13 2022.12

擬製豆腐 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 擬製豆腐
  • 和風スパゲティ
  • 白菜の和え物
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • うめひじきおにぎり

(ブロッコリーの和え物)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。

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12 2022.12

しいらの梅味噌焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • しいらの梅味噌焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツの磯和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。

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