4 2022.1

豚肉の生姜焼き幼児部

玄米ごはん
豚肉の生姜焼き
高野豆腐の煮物
キャベツの節和え
みそ汁

午後

菜飯おにぎり

（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。

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＃おにぎり＃おいしい＃栄養満点

4 2022.1

豚肉の生姜焼き乳児部

ごはん（五分づき米）
豚肉の生姜焼き
高野豆腐の煮物
キャベツの節和え
みそ汁

午前

果物（みかん）

午後

菜飯おにぎり

（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。

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28 2021.12

すき焼き風幼児部

玄米ごはん
すき焼き風
春雨の炒め物
ほうれん草のおかか和え
みそ汁

午後

わかめおにぎり

（春雨の炒め物）
春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム、カルシウム、ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。

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28 2021.12

すき焼き風乳児部

ごはん（五分づき米）
すき焼き風
春雨の炒め物
ほうれん草のおかか和え
みそ汁

午前

果物（みかん）

午後

わかめおにぎり

（春雨の炒め物）
春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム、カルシウム、ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。

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27 2021.12

鮭の磯辺焼き幼児部

玄米ごはん
鮭の磯辺焼き
切干大根の煮物
白菜のツナ和え
みそ汁

午後

えびいりこおにぎり

（切干大根の煮物）
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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