今日のお昼ごはん

20 2018.7

鯖の味噌煮 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖の味噌煮
  • ピーマン炒め
  • 白菜のゴマ和え
  • 具だくさん味噌汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(鯖の味噌煮・生姜) 
本日はこがね生姜を使用しました。香りと辛みが強く、抗酸化作用も抜群に強いです。魚の臭み消しとして使用しました。ピーマンの炒め物などにも加えるとピリッと辛くて美味しいです。一度お試しください。


20 2018.7

鯖の味噌煮 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 鯖の味噌煮
  • ピーマン炒め
  • 白菜のゴマ和え
  • 具だくさん味噌汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • かつおひじきおにぎり

(鯖の味噌煮・生姜) 
本日はこがね生姜を使用しました。香りと辛みが強く、抗酸化作用も抜群に強いです。魚の臭み消しとして使用しました。ピーマンの炒め物などにも加えるとピリッと辛くて美味しいです。一度お試しください。


19 2018.7

えびカレーライス 幼児部

  • えびカレーライス(五分づき米)
  • 海藻サラダ
  • 果物(白桃)

午後

  • 米粉ココアケーキ

(えびカレーライス)
本日は人気のカレーに有機の野菜がたくさん入っています。


19 2018.7

えびカレーライス 乳児部

  • えびカレーライス(五分づき米)
  • 海藻サラダ
  • 果物(白桃)

午前

  • 果物(メロン)

午後

  • 米粉ココアケーキ

(えびカレーライス)
本日は人気のカレーに有機の野菜がたくさん入っています。


18 2018.7

鶏肉の唐揚げ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鶏肉の唐揚げ
  • なすの煮物
  • きゅうりの中華和え
  • みそ汁

午後

  • じゃことわかめおにぎり

(ナスの煮物)
 茄子は体を冷やす夏野菜なので、夏バテに期待できます。美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。