今日のお昼ごはん

20 2016.12

松かさ焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 松かさ焼き
  • 根菜煮
  • じゃこ和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ごまおかかおにぎり

<根菜煮>
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。
よく噛むことで、野菜の甘みやうま味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
ご家庭でも普段より10回多く噛むことを意識してみるのもおすすめです。
<ワンポイント>
年長・年中組では、玄米を一口目に百回みんなで噛んでから給食を食べ始めています。


20 2016.12

松かさ焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 松かさ焼き
  • 根菜煮
  • じゃこ和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物

午後

  • ごまおかかおにぎり

<根菜煮>
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。
よく噛むことで、野菜の甘みやうま味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。
ご家庭でも普段より10回多く噛むことを意識してみるのもおすすめです。
<ワンポイント>
年長・年中組では、玄米を一口目に百回みんなで噛んでから給食を食べ始めています。


19 2016.12

マンダイの塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • マンダイの塩麹焼き
  • 大豆煮
  • カリフラワーの二色和え
  • キャベツの土佐酢和え
  • みそ汁

午後

  • えびいりこおにぎり

<キャベツの土佐酢和え>
高知で特産の柚子やかつお(節)を使用したキャベツの土佐酢和えです。


19 2016.12

マンダイの塩麹焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • マンダイの塩麹焼き
  • 大豆煮
  • カリフラワーの二色和え
  • キャベツの土佐酢和え
  • みそ汁

午前

  • かちり

午後

  • えびいりこおにぎり

<キャベツの土佐酢和え>
高知で特産の柚子やかつお(節)を使用したキャベツの土佐酢和えです。


16 2016.12

南瓜入りカレーライス 幼児部

  • 南瓜入りカレーライス(五分づき米)
  • 大根サラダ
  • ケーキ(乳・卵不使用)

午後

  • マカロニあべかわ

<南瓜入りカレーライス>
カレーに入っている南瓜はよさこい有機の会の万次郎かぼちゃを使用しています。