今日のお昼ごはん

7 2024.10

魚の蒲焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の蒲焼き
  • こんにゃくの土佐煮
  • 白菜のじゃこ和え
  • 味噌汁

午前

午後

おかかおにぎり

(白菜のじゃこ和え)    じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。            
     


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7 2024.10

魚の蒲焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 魚の蒲焼き
  • こんにゃくの土佐煮
  • 白菜のじゃこ和え
  • 味噌汁

午前

みかん

午後

おかかおにぎり

(白菜のじゃこ和え)    じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。            
     


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4 2024.10

豚肉の生姜焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豚肉の生姜焼き
  • もやしの柚子和え
  • そうめん汁

午前

午後

米粉の人参蒸しパン

(豚肉の生姜焼き)       豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。まだまだ暑く、疲れやすいこの時期にぴったりの食材です。             
         
         


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4 2024.10

豚肉の生姜焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 豚肉の生姜焼き
  • もやしの柚子和え
  • そうめん汁

午前

りんご

午後

米粉の人参蒸しパン

(豚肉の生姜焼き)       豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。まだまだ暑く、疲れやすいこの時期にぴったりの食材です。             
         
         


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3 2024.10

魚の味噌マヨ焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の味噌マヨ焼き
  • ごぼうの炒め煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • 豆乳汁

午前

午後

菜飯おにぎり

(魚の味噌マヨ焼き)       園では豆乳を使用し、マヨネーズを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩をミキサーで混ぜ合わせると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。本日は、豆乳マヨネーズに木綿豆腐を加え硬さを安定させ、味噌を加えて魚に絡めて焼きました。            


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