- ちらし寿司（五分づき米）
- 鮭のパン粉焼き
- 大根の煮物
- オクラと長芋の和え物
- すまし汁
午後
- 青のりかちりおにぎり
（オクラと長いもの和え物）
オクラと長いもはネバネバが特徴です。この粘りは食欲を促してくれます。また、整腸作用もあり、胃を保護してくれます。
6
2018.7
ちらし寿司 幼児部
6
2018.7
ちらし寿司 乳児部
- ちらし寿司（五分づき米）
- 鮭のパン粉焼き
- 大根の煮物
- オクラと長芋の和え物
- すまし汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- 青のりかちりおにぎり
（オクラと長いもの和え物）
オクラと長いもはネバネバが特徴です。この粘りは食欲を促してくれます。また、整腸作用もあり、胃を保護してくれます。
5
2018.7
目鯛の甘酢あん 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 目鯛の甘酢あん
- なすの煮物
- チンゲン菜のごま和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- 梅ひじきおにぎり
(ナスの煮物）
高生連の無農薬のナスを使用しています。美味しいナスの選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
5
2018.7
目鯛の甘酢あん 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 目鯛の甘酢あん
- なすの煮物
- チンゲン菜のごま和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- トマト
午後
- 梅ひじきおにぎり
(ナスの煮物）
高生連の無農薬のナスを使用しています。美味しいナスの選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。
4
2018.7
豚肉の生姜焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 豚肉の生姜焼き
- じゃがいもの煮物
- 春雨の酢の物
- みそ汁
午後
- さつま芋のケーキ
（豚肉の生姜焼き）
豚肉にはビタミンＢ1が豊富です。疲労感を感じた時には、積極的に取り入れたい食品です。
