- 麦ごはん（五分づき米）
- 豚肉の生姜焼き
- じゃがいもの煮物
- 春雨の酢の物
- みそ汁
午前
- 果物（みかん）
午後
- さつま芋のケーキ
（豚肉の生姜焼き）
豚肉にはビタミンＢ1が豊富です。疲労感を感じた時には、積極的に取り入れたい食品です。
4
2018.7
豚肉の生姜焼き 乳児部
3
2018.7
豆腐の中華炒め 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 豆腐の中華炒め
- 冬瓜煮
- ブロッコリーのじゃこ和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- 青菜おかかおにぎり
（冬瓜煮）
冬瓜は「冬」と名前がついていますが、暑い今の時期が旬のお野菜です。水分が多く、体を冷やす野菜のため、夏場に食べる方が好ましいと言われています。
3
2018.7
豆腐の中華炒め 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 豆腐の中華炒め
- 冬瓜煮
- ブロッコリーのじゃこ和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物（メロン）
午後
- 青菜おかかおにぎり
（冬瓜煮）
冬瓜は「冬」と名前がついていますが、暑い今の時期が旬のお野菜です。水分が多く、体を冷やす野菜のため、夏場に食べる方が好ましいと言われています。
2
2018.7
鯛の梅焼き 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鯛の梅焼き
- 大豆の煮物
- キャベツのツナ和え
- 具だくさんみそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（魚の梅焼き）
昔から「梅はその日の難逃れ」と伝わる梅。病気やトラブルを遠ざけてくれる魔除けの食材です。
2
2018.7
鯛の梅焼き 乳児部
- 麦ごはん（五分づき米）
- 鯛の梅焼き
- 大豆の煮物
- キャベツのツナ和え
- 具だくさんみそ汁
午前
- かちり
午後
- えびいりこおにぎり
（魚の梅焼き）
昔から「梅はその日の難逃れ」と伝わる梅。病気やトラブルを遠ざけてくれる魔除けの食材です。
