今日のお昼ごはん

23 2018.4

赤魚の香味焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 赤魚の香味焼き
  • ひじきの煮物
  • ブロッコリーの二色和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れたひじきを天日干しをして作られています。お日様のエネルギーによってビタミンⅮが多く、カルシウムの吸収が良くなります。


23 2018.4

赤魚の香味焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 赤魚の香味焼き
  • ひじきの煮物
  • ブロッコリーの二色和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • かちり

午後

  • おかかおにぎり

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れたひじきを天日干しをして作られています。お日様のエネルギーによってビタミンⅮが多く、カルシウムの吸収が良くなります。


20 2018.4

鯖の南蛮漬け 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の南蛮漬け
  • 大根の煮物
  • 小松菜の胡麻和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(小松菜の胡麻和え)
栄養面で優れている緑黄色野菜の小松菜と、小さいけど栄養満点の胡麻の和え物です。胡麻は生で食べると消化が悪いので、料理に使うときは煎ったり、擂ったりすると、香りと消化吸収が良くなります。


20 2018.4

鯖の南蛮漬け 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯖の南蛮漬け
  • 大根の煮物
  • 小松菜の胡麻和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • 米粉のりんごケーキ

(小松菜の胡麻和え)
栄養面で優れている緑黄色野菜の小松菜と、小さいけど栄養満点の胡麻の和え物です。胡麻は生で食べると消化が悪いので、料理に使うときは煎ったり、擂ったりすると、香りと消化吸収が良くなります。


19 2018.4

たけのこご飯と鯛のもろみ焼き 幼児部

  • たけのこご飯
  • 鯛のもろみ焼き
  • きんぴらごぼう
  • 果物(いちご)
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(たけのこご飯)
今が旬のたけのこを使った、たけのこご飯です。園児のみなさんに春の味と香りを楽しんでもらえたら♪と思います。