午後
- おかか昆布おにぎり
<高野煮>
高野豆腐には良質なたんぱく質が含まれており、肉や魚よりも低カロリーです。
<高野煮>
高野豆腐には良質なたんぱく質が含まれており、肉や魚よりも低カロリーです。
<高野煮>
高野豆腐には良質なたんぱく質が含まれており、肉や魚よりも低カロリーです。
<小松菜のツナ和え>
本日の和え物は、小松菜と白菜をツナの水煮で和えたものです。
ツナの風味があるため、少ない調味料でもおいしく仕上がります。
今回は、少量の醤油で味付けをしています。
<小松菜のツナ和え>
本日の和え物は、小松菜と白菜をツナの水煮で和えたものです。
ツナの風味があるため、少ない調味料でもおいしく仕上がります。
今回は、少量の醤油で味付けをしています。
<煮魚>
宇佐もん工房の中骨のある、いわしのドレスを圧力鍋で煮込んだ煮魚。
圧力鍋で煮ることで、骨まで食べることができるよう、何度も試作を繰り返して仕上がった1品です。