- 麦ご飯（五分づき米）
- 焼き魚（マンダイ）の野菜あんかけ
- 煮物
- ごま和え
- 果物
- みそ汁
午前
- かちり
午後
- おかかおにぎり
<ごま和え>
いつもは、煮物やふかして使用することが多い南瓜とさつまいも。
食材自体に味わいがあるため、調味料は少なくてもおいしく食べることができます。
本日は、シンプルに醤油やごまで和えています。
16
2016.6
焼き魚（マンダイ）の野菜あんかけ 乳児部
15
2016.6
ヒョウダイの香味焼き 幼児部
- 玄米ご飯（麦入り）
- ヒョウダイの香味焼き
- 根菜の煮物
- 青菜のおひたし
- 胡瓜の梅おかか和え
- みそ汁
午後
- 枝豆おにぎり
<胡瓜の梅おかか和え>
梅干しには、疲労回復効果や殺菌作用があります。
夏の暑い時期に、お弁当に梅干しを入れると良いと言われる理由の一つですね。
15
2016.6
ヒョウダイの香味焼き 乳児部
- 麦ご飯（五分づき米）
- ヒョウダイの香味焼き
- 根菜の煮物
- 青菜のおひたし
- 胡瓜の梅おかか和え
- みそ汁
午前
- 果物
午後
- 枝豆おにぎり
<胡瓜の梅おかか和え>
梅干しには、疲労回復効果や殺菌作用があります。
夏の暑い時期に、お弁当に梅干しを入れると良いと言われる理由の一つですね。
14
2016.6
鶏肉の唐揚げ 幼児部
- 玄米ご飯（麦入り）
- 鶏肉の唐揚げ
- じゃがいも煮
- トマトの甘酢かけ
- 具だくさんみそ汁
午後
- 炊き込み風おにぎり
<じゃがいも煮>
本日の玉ねぎも、よさこい有機の会の皆さんが作ったお野菜を使っています。
市販の玉ねぎよりも、甘みのある玉ねぎを使用することで、砂糖の量も控えることができます。
14
2016.6
鶏肉の唐揚げ 乳児部
- 麦ご飯（五分づき米）
- 鶏肉の唐揚げ
- じゃがいも煮
- トマトの甘酢かけ
- 具だくさんみそ汁
午前
- 果物
午後
- 炊き込み風おにぎり
<じゃがいも煮>
本日の玉ねぎも、よさこい有機の会の皆さんが作ったお野菜を使っています。
市販の玉ねぎよりも、甘みのある玉ねぎを使用することで、砂糖の量も控えることができます。
