今日のお昼ごはん

18 2022.10

鰆の塩麹焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鰆の塩麹焼き
  • 筑前煮
  • キャベツの磯和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(柿)

午後

  • かつおひじきおにぎり

(魚の塩麹焼き)
麹は国菌に認定されている菌です。疲労回復、免疫力向上に効果があるといわれ、古くから食され調味料の原料となっています。塩麹を使い魚を柔らかく、旨みを引き出した料理です。

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17 2022.10

鮭のパン粉焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭のパン粉焼き
  • 切り干し大根の煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • おかかおにぎり

(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して栄養面も優れた食品です。

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14 2022.10

鰆の蒲焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鰆の蒲焼き
  • 四方竹きんぴら
  • チンゲン菜の節和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • お好み焼き

(四方竹のきんぴら)
旬の期間が約1カ月程度しか味わえない貴重な山の幸です。切り口が四角い形に似ていることから、四方竹と呼ばれています。
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13 2022.10

竜田揚げ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 竜田揚げ
  • 南瓜サラダ
  • 果物(梨)
  • クリームスープ

午前

  • かえり

午後

  • しそわかめおにぎり

(南瓜サラダ)
じゃが芋の代わりに南瓜を使用して豆乳マヨネーズで和えております。じゃが芋(ポテトサラダ)とは一味違うサラダになっております。

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12 2022.10

厚揚げの味噌炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げの味噌炒め
  • ぐる煮
  • 白菜のじゃこ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(柿)

午後

  • 菜飯おにぎり

(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた初月豆腐の厚揚げが、たくさんの野菜のうまみを吸って、美味しく仕上がっています。本日は味噌炒めのしております。

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